Trezzano Rosa (Trota Pian), 28/04/24
Se non fosse stato per il meteo poco amichevole, sarebbe stata una delle più belle tapasciate fatte quest’anno. La pioggia
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Categoria: Corse
50Km di Romagna, 25/04/24
Una corsa da 50Km era una sfida che non avrei mai pensato di superare. Eppure… 🙂 E’ proprio vero che
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Trezzo sull’Adda, 07/04/24
Un totale di circa 25km (abbiamo fatto 2 giri) a Trezzo (alla 39a camminata sull’Adda). Il primo e metà del
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Inzago, 01/04/24
Circa 25km di tapasciata a Inzago (Inzaghissima), eseguiti con una strategia RWR di 3’R/30″W. Bella corsa, bei ristori e gente
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Folle lungo da 51km, 30/03/24
Altro (e direi ultimo) lungo lento in preparazione della 50km di Romagna del 25 aprile. Abbiamo seguito una strategia RWR
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Pozzuolo Martesana, 24/03/24
20km di tapasciata a Pozzuolo M.na, un po’ corsa e un bel po’ camminata. Il percorso è un po’ piatto
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43km da Concesa A/R, 17/03/24
Un lungo lento in preparazione della 50km di Romagna, che faremo il 25 aprile, eseguiti con una strategia RWR di
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Esempio di corsa/camminata (RWR)
Cosa c’è di meglio, per comprendere il funzionamento di un metodo, che vederlo in azione? In questa corsa, di 15
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Groppello, 03/03/24
20km di Tapasciata a Groppello d’Adda (MI), eseguiti con una strategia RWR di 3’R/30″W. Freddo, vento e fango hanno provato
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